Alpingruppa informerer – 2 (datert 16. november 2016)

Hei igjen alle sammen - det nærmer seg slutten på barmarkstrening – siste treningsdag kommer julenissen – tror vi

Vi må dessverre snart avslutte barmarkstreningen for våre to treningsgrupper. Onsdag 23. november 2016 blir det vanlig barmarkstrening, men onsdag 30. november 2016 blir siste barmarkstrenings- dag.

Dette må vi gjøre fordi skolen skal bruke gymnastikksalen etter skoletid til øvinger på sine juletilstelninger i desember.

Vi vil markere barmarks avslutningen – med julenisse og noe godt.

For de yngste onsdag 30. november blir det da først lett trening og deretter julekos siste del av treningen.

For de eldste blir det først vanlig trening ute og deretter innetrening med litt julekos som siste del av treningstimen inne.

De løperne som har småsøsken må gjerne ta med disse, men vi må ha en tilbakemelding om hvem som kommer (info til Mona - mobil 404 73 384) fra de som tar med sine yngre søsken.

Dette er viktig så julenissen ikke får med seg for lite i sekken sin.

Så snart Nannestad Skisenter – Åslia åpner starter vi skitreningen. Det er ikke mye vinter nå, men vi har hatt kuldegrader og de kommer nok tilbake og da starter snøkanonene igjen. Skisenteret har sikret seg med stabil vanntilførsel fra Vikkavann så dersom det blir kaldt vil deres 11 snøkanoner sikre en raskt åpning av Åslia.

Dersom vi ser konturene av nok snø og bakkeåpning vil vi sende ut mer info om skitrening. Det blir forhåpentligvis 1 eller 2 treninger før jul – datoer og tider kommer senere. I skoleferien jul og nyttår blir det ikke organisert trening, men det er lov med egentrening. Vi starter opp med skitrening igjen tirsdag 3. januar 2017 og fortsetter deretter hver tirsdag og torsdag kl 1800 – 1930 for yngste gruppe og kl 1800 – 2000 for eldste gruppe.

Så snart vi mottar sesongens heiskort-priser sender vi ut info om dette. Sist sesong solgte de rabatterte heiskort i Åslia to kvelder i slutten av november – og det var kun disse to kveldene det ble solgt rabatterte heiskort.

Dersom noen har presserende spørsmål, ta kontakt med Mona Th. Therkelsen mobil 404 73 384

Med sportslig hilsen fra

Styret i NIL-alpin

Alpingruppa informerer – 1 (5. oktober 2016)

Hei igjen alle sammen

Etter en lang og fantastisk sommer og høst er det godt det kommer en vinter så vi kan få det litt gøy igjen.

Det var dog godt med en ”alpin-pause” - men nå er høsten her og snart er det rim på bilvinduene igjen om morgenen - akk som tiden flyr.

Styret i NIL-alpin har begynt å røre på seg – vi hadde nylig et styremøte for å planlegge trening og aktiviteter.

Barmarkstrening

Eldste gruppe har allerede startet med barmarkstrening med Katrine Sætereng, Martin Sakshaug, Roy Høgseth og Erik Stanger som trenere.

I tråd med tidligere praksis starter vi ganske snart opp med barmarkstreningen innendørs. All barmarkstrening denne høsten vil også i år foregå i gymsalen på Preståsen skole i Nannestad sentrum – der vi hadde premieutdelingen etter sist sesong. Hovedtrenere for all barmarkstrening vil være de over nevnte. Barmarkstreningen blir som følger:

Den yngste løper-gruppen, det vil si løpere 6, 7, 8 og 9 år (løpere født 2008, 2009, 20109 og 2011) vil ha barmarkstreningen innendørs på onsdager – kl 1800 - 1900.

Yngste gruppe starter barmarkstreningen rett etter høstferien – det vil si onsdag 12. oktober.

Den eldste løper-gruppen, det vil si løpere 10 år og eldre (løpere født 2007 og tidligere) vil ha barmarkstreningen på onsdager – kl 1800 - 2000. Denne treningen er todelt, først er det utetrening i området rundt Preståsen skole kl 1800-1900 og med fremmøte i gangen utenfor gymsalen kl 1800 (husk utetøy). Del to er inne trening i gymsalen fra kl 1900-2000. Første treningsdag med dette opplegget er også onsdag 12. oktober.

Vi har også gymsalen fra kl 2000 til 2100 på onsdager. Tidligere har vi hatt inntrening med innebandy for tidligere aktive løpere og voksne – men vi trenger en som kan ta ansvar og ledelse for en slik gruppe. Er det noen som føler seg kallet til dette ta kontakt med Steinar - Mobil: 917 51 651 / E-post: steinarp.laugen@broadpark.no

Informer gjerne naboer, klassekamerater og kjente om vårt treningstilbud. Nye løpere ønskes velkommen – men de må være fylt 6 år før oktober 2016. Nye løpere uten alpinerfaring kan være med på barmarkstreningen, men må gjennomføre Skiskole i Nannestad Skisenter / Åslia før de tas inn på våre skitrenings-grupper. Skiskolen starter så snart Nannestad Skisenter / Åslia åpner for sesongen.

Interesserte kan ta kontakt med Mona Th. Therkelsen mobil 404 73 384 mttherke@hotmail.com eller Steinar for nærmere informasjon. Nye løpere kan også møte direkte på Preståsen skole til inne-trening/barmarkstrening – der tar dere kontakt med Mona/Steinar eller en av våre styremedlemmer eller trenerne.

Med sportslig hilsen fra

Steinar P. Laugen

Leder i NIL-alpin

Video not available.

Blogginnlegg ...

Arrangementer

Ingen fremtidige arrangementer ble funnet.
Levert av IdrettenOnline